4 snabba tips

• Sätt upp mål – och ha något roligt som morot

Sätt upp några få, större mål för terminen. Det kan till exempel vara att höja betyget i något eller några ämnen. För att målen inte ska verka avlägsna måste du bryta sedan ner de stora målen i delmål, där det minsta kan handla om enskilda läxor i ett av dessa ämnen. Glöm inte att ge dig en belöning så fort du klarar ett mål – det hjälper dig att hålla motivationen uppe!

• Sov tillräckligt

För att göra ett bra jobb i skolan är det viktigt att du får tillräckligt mycket sömn. Du blir piggare och lär dig mycket fortare när hjärnan är utvilad. För att det ska bli lätt att både gå upp och somna måste du ha en jämn dygnsrytm – gå upp och lägg dig vid ungefär samma tider varje dag!

• Använd hjälpmedel

För att kunna lära dig på ett effektivt och roligare sätt måste du använda alla hjälpmedel som finns tillgängliga:

• Skaffa kalender om du inte har! En rättanvänd kalender gör så du kan använda tiden effektivt, vilket kommer att få dig att uppnå både bättre resultat i skolan och samtidigt få mer tid över till annat än skolarbete. Det som gör kalendern till ett bra redskap är att den hjälper dig att se var och hur mycket tid du måste lägga ner för att inte behöva stressa eller välja mellan två viktiga deadlines.
• Använd en färgad filtpenna el. motsvarande för att markera nyckelord och viktiga passager i texter du läser. Det gör det mycket lättare attkomma ihåg det viktigaste.
• Mindmap är ett annat sätt att få en överblick av viktig information och hur olika begrepp eller händelser hänger ihop. När du skapar ett sammanhang för det du lär dig blir det lättare att komma ihåg – för den ena saken naturligt leder till den andra!
• Ta hjälp av en privatlärare. De kan hjälpa dig att oavsett om du bor storstäder som Stockholm och Göteborg eller ute på landsbygden.

• Repetera

Hur behåller vi kunskapen efter att vi har lyssnat eller läst? Hur gör man egentligen för att på bästa sätt inte glömma bort det man precis lärt sig? En förutsättning för att komma ihåg är att repetera innan man glömmer, inte efteråt. Ett bra tips är att göra en kort repetition på 5-10 minuter av det du lärt dig innan dagen är slut. Bra är också att renskriva sina anteckningar samt skriva sammanfattningar på det man lärt sig för hjärnan ska få öva på att ta fram informationen igen.